まめそだて

初期流産を経て、2018年10月に長男を出産。全く仕事に活かしていない2級FP技能士。妊娠中・産後・育児のあれこれ、感じたことや日常役立ったことを綴る雑記ブログです。

妊婦生活-妊娠中の気持ち

産前うつをやり過ごす対処法

こんにちは、まめこです。 突然ですが、私、猛烈に、産前うつです。笑 なんともだるい 原因は生活の変化? 私なりの気分転換方法 「不調は自分のせい」と思わないこと なんともだるい やる気が全然起きない。 めっちゃ情緒不安定。 集中できない。 食欲のム…

産休に入って1ヶ月、考えること

こんにちは、まめこです。 昨日でブログを始めて1ヶ月になりました。 最初は三日坊主で終わるかと思いましたが、読んでくださる方のおかげで27記事、継続日数も24日になりました。 出産したら毎日というわけにはいかないと思いますが、引き続き頑張っていき…

正産期に入りました

こんにちは、まめこです。 妊娠37週になりました。 ここから先は正期産。早産じゃないんだ!やっとここまできた!という気持ちです。 妊娠したからといって必ずしも赤ちゃんに会えるわけではないことをよくよく知っている分、正産期を迎えたことになんだかび…

妊娠中の頭と心のバランス

こんにちは、まめこです。 今日は両親学級に行ってきて、いきみ方や陣痛中の痛みを和らげる方法などを教えてもらってきました。 いきみ方、今教えてもらっても、いざその時がきたら忘れてしまっていそう・・・なので、たまーに思い出してイメトレしておこう…